Activité en plein air si la météo est clémente. Sinon à l’intérieur du pavillon.

17h-17h45 : Accueil, réseautage, et collation légères. En bonus : Mini-coaching privé de vos postures d’entraînement!

17h45 à 18h15 : Démonstration / essai du programme Plein Air Zen

18h10-19h : Réseautage, collations légères, prix de présence

Habillement décontracté/sport. Apportez serviette (pour appui de la tête si douleur au cou) + Tapis d’exercices si vous en avez un.